Fruits secs en ligne

FRUITS SECS

18 produits
    18 produits
    Cerneau de noix
    Cerneau de noix en sachet
    Cerneau de noix
    3,10 €
    Noix de cajou nature
    noix de cajou naturelles
    Noix de cajou naturelles
    À partir de 3,50 €
    Graines de pavot
    roulés au graines de pavots
    Graines de pavot
    À partir de 5,80 €
    Graines de lin brunes
    Graines de lin sur des toasts à l'avocat
    Graines de lin brunes
    À partir de 2,60 €
    Épuisé
    lins dorées
    Graines de lin
    Graines de lin dorées
    2,10 €
    250 gr de graines de chia
    Pudding aux graines de chia et myrtilles
    Graines de chia
    À partir de 2,10 €
    Graines de courge
    Graines courges santé
    Graines de courges
    3,10 €
    Épuisé
    noix de pécan
    taete a la noix de pécan
    Noix de pécan concassées
    À partir de 4,10 €
    Noix du Brésil
    Noix du Brésil nature
    Noix du Brésil
    4,10 €
    Noix de macadamia entières et natures
    Noix de macadamia nature
    Noix de macadamia nature
    À partir de 6,10 €
    Noix hachées natures
    Noix hachées pour salade
    Noix hachées nature
    À partir de 3,20 €
    Épuisé
    Pistaches grillées entières
    Dessert à la pistache
    Pistaches entières grillées
    3,50 €
    Épuisé
    Amandes grillées
    Gâteau aux amandes
    Amandes grillées
    À partir de 5,10 €
    Épuisé
    Sachet de pistaches natures
    Gâteau pistache
    Pistaches natures décortiquées
    À partir de 4,90 €
    Amandes natures emondées
    Amandes émondées
    Amandes émondées natures
    3,50 €
    Noisettes grillées
    Noisettes émondées grillées
    Noisettes grillées émondées
    2,80 €
    Noisettes grillées concassées
    Noisettes grillées  concassées
    Noisettes concassée grillées
    3,20 €

    Le Manège épicé offre à ses clients, un accès à des fruits secs gourmands en ligne. Cultivé avec passions, chaque fruit sec est pris en charge depuis sa croissance jusqu'à son emballage. Le Manège épicé vous propose un large éventail de fruits secs sains, dont des noix, des graines et un nombre important de fruits déshydratés

    Nous espérons que vous avez compris que Manège épicé est " plus que des noix " et qu'il propose également un large assortiment de fruits secs. Ces produits alimentaires spécialisés sont parfaits pour les snacks, ainsi que comme ingrédients pour la cuisine et la pâtisserie gastronomiques.

    Des chips de banane séchée aux cerises séchées en passant par le gingembre cristallisé et d'autres saveurs exotiques, notre sélection de fruits secs est alléchante. Et le plus beau dans tout cela, c'est que vous pouvez manger des fruits secs toute l'année, car ils sont toujours " de saison " et plein de goût.

    Que ce soit en savourant de succulentes dattes medjool, en grignotant des myrtilles ou des canneberges séchées, ou en cuisinant des tomates séchées au soleil, nous sommes certains que vous aimerez la qualité de nos fruits secs. Et n'oubliez pas d'essayer les baies de goji pour une dose d'antioxydants, ou les pruneaux, les abricots secs et la noix de coco biologique pour leur teneur en fibres.

    Nous aimons nos fruits secs ici au Manège épicé, et nous échantillonnons constamment auprès de différents producteurs à la recherche de l'assortiment le plus alléchant et délicieux à ajouter à notre sélection de fruits secs. 

    Les fruits sont séchés de trois manières différentes, ce qui vous permet de choisir le type de fruits secs que vous voulez, sur un seul site en ligne.

    Vous pouvez consulter notre article pour tout connaître des bienfaits des fruits secs

    Fruits séchés

    Les fruits secs les plus croquants et les plus appréciés par la plupart des clients en ligne, en particulier ceux qui ont des difficultés à mâcher, car ces fruits séchés sont les plus doux et les plus humides.

    Fruits secs naturels

    Nos fruits secs entièrement naturels sont séchés sans aucun conservateur, additif, édulcorant ou arôme. Nos partenaires utilisent des procédés exclusif qui permettent de sécher les fruits de façon entièrement naturelle, et ceux en conservant leur couleur et leur saveur artisanales, sans aucun agent de conservation. 

    Fruits séchés biologiques

    Les fruits séchés dit "BIO" sont généralement cultivés de manière biologique, responsable et éthique. Nos fruits séchés biologiques sont séchés de la même manière que les fruits séchés naturels, nos partenaires n'ajoutent rien en plus que la saveur naturelle des fruits ! Vous aimez les noix ? Nous les avons !

    Découvrez notre sélection de noix, des amandes, aux noix, nous avons tout ce qu'il vous faut. Des noix sans gluten, sans OGM et biologiques sont disponibles.

    Il y a-t-il une différence entre fruits secs et noix ?

    Les termes fruits secs et noix semblent synonymes. Pourtant, il y a une légère différence entre les deux.  En termes simples, une noix est également connue comme un fruit sec. Un fruit sec peut être classé en deux catégories : indéhiscent et déhiscent. La déhiscence fait référence aux graines enfermées dans une gousse, tandis que l'indéhiscence fait référence aux graines qui ne se trouvent pas dans une gousse. C'est le cas des noix de cajou, des pistaches, des amandes, des noisettes et des noix.

    Au contraire, les fruits naturels charnus qui ont été séchés synthétiquement ou naturellement sont appelés fruits secs. Par exemple, les figues déshydratées, les abricots, les cerises séchées, les mangues séchées et bien d'autres sont considérés comme des fruits secs. Les kiwis, bananes, pommes, raisins etc. déshydratés sont également connus comme des fruits secs. La question est donc de savoir quelle est la meilleure option et la plus saine ? Les fruits secs et les fruits à coque présentent tous deux de nombreux avantages pour la santé, dont voici un aperçu.

    Les noix et les fruits secs peuvent être différents les uns des autres, mais ils sont utilisés ensemble dans de nombreux aliments et recettes tels que les gâteaux, les biscuits, les bonbons, les confitures, les chocolats etc.

    Les oléagineux ou les fruits secs sont une bonne source de vitamines essentielles, de minéraux, de protéines et de graisses saines. D'un autre côté, ils contiennent également un niveau élevé de graisses saturées et une valeur calorifique élevée. C'est pourquoi ils doivent être consommés avec modération. La consommation de fruits à coque doit également être limitée pour les personnes qui essaient de perdre de la graisse ou du poids et les personnes souffrant de maladies cardiaques.

    En général, les fruits à coque sont associés à une coque extérieure lisse et dure qu'il faut briser pour avoir accès à la graine. La graine est la partie qui est comestible et utilisée dans l'alimentation humaine. Elle peut être consommée crue, rôtie ou ajoutée à une salade ou à des aliments aromatisés. Les noix peuvent exsuder de l'huile mais n'ont pas de jus.

    Pour rendre les noix plus saines, vous devez les immerger dans l'eau toute la nuit et les peler le lendemain matin avant de les consommer. Cela permet de réduire considérablement le nombre de graisses saturées qu'elles contiennent. Par rapport aux noix, les fruits secs sont riches en sucre. Par conséquent, leur consommation doit être limitée pour les diabétiques, les personnes soucieuses de leur poids, les cardiaques et les personnes souffrant de rétention d'eau, de calculs biliaires et d'hypertension artérielle. Les experts recommandent d'éviter les fruits secs et d'opter pour les noix car elles ne contiennent pas de sucre et sont une source d'acides gras. Les fruits secs peuvent être avantageux pour les athlètes et les patients anémiques.

    Les fruits secs contiennent les mêmes minéraux et vitamines que les fruits frais. Cependant, ils ne contiennent pas d'eau. De plus, les fruits secs sont également riches en antioxydants et, pour cette raison, ils contribuent à améliorer ou à renforcer l'immunité :

    Les fruits secs peuvent aider à prévenir le diabète et à améliorer ses symptômes.

    Si votre système immunitaire a besoin d'un coup de pouce, les fruits secs sont l'un des meilleurs ingrédients que vous pouvez ajouter à votre alimentation. Ils aident à combattre la dépression et l'anxiété grâce à leurs puissants antioxydants. La présence de fibres dans les fruits secs vous aide à améliorer la digestion.

    Les bienfaits des fruits secs

    Les fruits secs contiennent également plus de fibres et plus d'antioxydants appelés phénols que les fruits frais. Les fibres combattent les maladies cardiaques, l'obésité et certains types de cancer (bien que leur possible effet protecteur contre le cancer du côlon soit controversé). Les personnes dont l'alimentation est riche en phénols végétaux présentent des taux plus faibles de maladies cardiaques, de diabète, de plusieurs types de cancer et peut-être de maladies dégénératives du cerveau.

    La consommation de fruits secs est liée à une meilleure alimentation générale et à une meilleure santé Des chercheurs ont conclu qu'encourager les gens à manger plus de fruits secs, sans sucre ajouté pourrait être un moyen efficace d'augmenter leur apport en nutriments essentiels. Selon une analyse récente, la faible consommation de fruits en occident et dans d'autres pays est un facteur important de maladies et d'incapacités liées à l'alimentation. Les fruits sont une bonne source de nutriments, tels que les fibres et le potassium, qui font défaut à de nombreuses personnes dans leur alimentation. Ils contiennent également des nutriments bioactifs qui apportent des avantages supplémentaires pour la santé, notamment des polyphénols et des caroténoïdes.

    Cependant, seuls 24 % des femmes et 14 % des hommes consomment la quantité quotidienne recommandée de fruits, selon le National Cancer InstituteTrusted Source. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à la faible consommation de fruits frais, notamment leur disponibilité limitée, leur coût élevé et leur caractère périssable. Recommander aux gens de manger plus de fruits secs pourrait être une solution.

    Une collation saine

    Les fruits secs ont sont faciles de stockage, de transports. De plus ils sont aussi peu couteux et plus disponibles que les fruits frais. Ils pourraient également remplacer les en-cas industriels, riches en sucre, en sel et en graisses saturées. Dans le même temps, cependant, il existe des inquiétudes quant à une surconsommation entraînant un apport calorique excessif, car les fruits secs sont une forme de fruit très "dense en énergie". Des études d'observation antérieures ont montré que la consommation de fruits secs était associée à des avantages pour la santé. Toutefois, les preuves ne sont pas concluantes, car les personnes qui consomment davantage de fruits secs ont la plupart du temps, déjà une alimentation et un mode de vie plus sains dans l'ensemble.

    Néanmoins, les chercheurs ont pu constaté que les personnes avaient tendance à consommer davantage de nutriments clés les jours où elles mangeaient des fruits secs, notamment des fibres alimentaires et du potassium. Cependant, ils consommaient également plus de calories. Les fruits secs peuvent être un excellent choix pour une collation nutritive et pleine de vitamines, mais les consommateurs devraient s'assurer qu'ils choisissent des versions non sucrées sans sucre ajouté. Point positif, les fruits secs peuvent aider les gens à consommer potentiellement plus de fruits parce qu'ils sont portables, se conservent et peuvent même être moins chers. Pour les enfants, les fruits secs peuvent aussi faire office de confiseries irrésistibles. 

    Par conséquent, continuez à manger des fruits secs : ils sont pleins de nutriments sains ! Mais évitez les sucres ajoutés et surveillez les calories.

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